Napisałam na konkurs - może i Wam się przyda :)
Przepis na zdrowie mam j ja
i chociaż może niektórym to będzie nie w smak
Powiem króciutko co mi w duszy gra
i napiszę zwięźle teraz co i jak
Rzecz pierwsza do wykonania
gdy tylko oczy otwierasz rano
Zaczynasz dzień od podziękowania
że nowy dzień życia ogóle tobie dano
Potem gdy już dobrze się rozbudzić przyjdzie pora
zrób kilka skłonów i przysiadów zgrabnie
żebyś potem nie szukał od stawów doktora
i mógł się pochylić gdy ci coś upadnie
W ciągu dnia nie zapominaj że trzeba dużo wody pić
bo człowiek jest tak skonstruowany
że aby w dobrej formie ciągle być
musi być często i dobrze nawadniany
Oczywiście warzywa owoce - bogactwo witaminek
niezbędnych dla zdrowia dobrego
obowiązkowo dla chłopców i dziewczynek
i zero jedzenia śmieciowego
A przede wszystkim uśmiech i dużo serdeczności
do siebie i do drugiego człowieka
Wtedy już żadne choroba i dolegliwości
w życiu nie będzie na ciebie czekać
Ze wszystkim się zgadzam, oprócz skłonów, bo gdybym rano takie skłony wykonała, to już bym się nie wyprostowała...
OdpowiedzUsuńChyba nie jest tak źle Asiu, jak piszesz :) Z książkami śmigasz na na półki i z powrotem :)
Usuńwiosna w sercu , to tez dobre lekarstwo:) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńTak, choć czasem trzeba sobie tę wiosnę wyobrazić :)
UsuńMądrze i składnie - opisałaś mój dzień:))) No, prawie...
OdpowiedzUsuńSkoro na konkurs to chyba powinnam trzymać kciuki?
Uściski Gabrysiu.
Z tym konkursem to jest tak Ewuniu, że było to już jakiś czas temu - wysłałam i chyba już nic nie wygrałam, ale ostatnio robiłam porządki w notatkach i wiersz się zachował :)
UsuńZgadzam się z Tobą kochana. 😊
OdpowiedzUsuńCieszę się i pozdrawiam serdecznie
UsuńJa codziennie rano 30-40 minut ćwiczę rano, gimnastyka rozluźniające i rozciągające. Czasami jak nie ćwiczę to później tzn następne dni nic mi się nie chce i muszę się mocno przełamywać.
UsuńI to jest prawda, jak się człowiek rozleniwi to już potem ciężko wystartować :)
UsuńŚwietny przekaz w wierszu.
OdpowiedzUsuńCieszę się kiedy czytam takie teksty, bo podkreślają wartość zdrowego stylu życia. Moblizujesz i wskazujesz na korzyści.
W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, czego efektem jest twój jasny umysł, który stworzył dobry wiersz.
Pozdrawiam 😊
Dziękuję bardzo za miłe słowa i zdrówka życzę :)
UsuńNic ująć, nic dodać. Przepis na zdrowie pierwsza klasa. Tylko stosować.
OdpowiedzUsuńWłaśnie - tylko stosować :)
UsuńWspaniały przepis!!!
OdpowiedzUsuńSerdecznie dziękuję :-)
Dziękuję Stokrotko - pozdrawiam
Usuń